Beziehung
|
27
Beiträge
Leide an Verlustängsten und weiß nicht wie lange mein Freund das noch mitmacht ;o(
Habe eine schwere Kindheit hinter mir nur mal so vorneweg. War vor 4 Jahren schon mal in psychiatrischer Behandlung deswegen aber hat scheinbar nicht lange geholfen. Habe manchmal wirklich Depressionen, wo ich denke, mein Freund hätte ne Andere, weil mich eigentlich eh keiner wirklich lieben kann, warum auch immer ich das denke...Hatte vorher auch 2 lange Beziehungen, in denen die Männer immer fremdgegangen sind und ich mich total minderwertig gefühlt habe. Und irgendwie übertrage ich es immer wieder...obwohl ich es nicht will...aber hab immer das Gefühl..er könnte jede haben und ich reiche ihm eh nicht....Sollte ich wieder in Behandlung gehen oder kann man diese Schwäche irgendwie anders los werden???
Ich will es unbedingt, denn es macht mich mega fertig...
Habt vielen Dank.
20.11.2009, 17:07 Uhr melden
Antworten (3)
|
15
Beiträge
Liebe Bea, ich verstehe dich nur zu gut.
ich habe so ziemlich das selbe durchgemacht wie du und komme immer noch nicht darüber hinweg aber es hilft mit jemandem reden zu können.
deine depressionen und ängste kannst du nur in den griff bekommen indem du anfängst dich selbst so zu akzeptieren wie du bist denn jeder mensch ist auf seine eigene art und weise perfekt.
ich habe vor einigen wochen (nach einem streit mit meinem freund weil ich auch ständig dachte andere würden besser zu ihm passen usw..das selbe wie bei dir) begriffen dass ich diese gedanken ausschalten kann indem ich mir klar mache dass ich etwas wert bin.
ich weiß nicht wie es bei dir ist aber bei mir war es immer der fall dass ich mich meiner stimmung entsprechend auch angezogen haben und wie das aussieht wenn man denkt die welt ist scheiße kann man sich ja vorstellen :) .
seitdem ich angefangen habe etwas für mich zu machen sodass ich mich selbst gut finde habe ich auch nicht mehr den gedanken dass mein freund jemand besseres finden könnte.
ich bin fröhlicher geworden und dadurch hat sich auch das verhalten zu meinem freund geändert...wir machen mehr zusammen und so ist es auch viel schöner.
ich glaube fest daran dass es bei dir auch so sein kann also hole dir hilfe ...anders schaffst du es nicht...ich habe auch hilfe da ich es manchmal von alleine nicht mehr aus diesem loch schaffe.
mit und mit wird es dir besser gehen..das kann ich dir jetzt schon versprechen :)
|
32
Beiträge
Probleme mit sich selbst haben, glaube ich, alle Leute irgendwie. Deine Freunde hatten sicher auch irgend welche Probleme mit sich selbst.
Wenn du mit deinem Freund offen darüber reden könntest, fände ich das super. Er wird auch so seine Probleme haben. Das heißt, ihr tauscht Euch gegenseitig über Eure Probleme aus - und geht gemeinsam in den Beziehungsprozess rein.
Könntet Euch damit gegenseitig helfen. Immerhin liebt Ihr Euch (ich gehe davon jetzt einmal aus - oder ist es nicht so?).
Professionelle Hilfe ist immer gut, das kann parallel laufen. Aber an diesen Geschichten kannst du dein Leben lang arbeiten. Das sind Grundmuster.
Das was an meinen Grundmustern nicht in Ordnung ist, würde ich mir vergegenwärtigen und es anschauen.
Wenn du es verdrängst und nicht anschaust, geht es nicht weg und du bekommst es nicht los.
Lenke dich nicht ab, sondern schau es an, was weh tut und was nicht o.k. ist. Sage dir: "Das gefällt mir nicht, es fühlt sich nicht gut an. Aber ich schaue es an, ich fühle es und ich akzeptiere es. Es ist ein Teil von mir."
Das wäre mein Rat, damit du dich eventuell besser fühlen könntest. Pack den Teufel beim Namen.
